요일	일(26) 1844kcal	월(27) 1830kcal	화(28) 1835kcal	수(29) 1853kcal	목(30)1851kcal	금(31)1854kcal	5월. 토(1) 1817kcal
아침	혼합잡곡밥 배추맑은국 해물완자전 느타리버섯볶음 해초무침/배추김치	혼합잡곡밥 누릉지탕 돈채야채볶음 고구마조림 김자반/배추김치	혼합잡곡밥 들깨감자국 두부구이&양념장 미역줄기볶음 열무나물/배추김치	혼합잡곡밥 오징어무국 크레미계란찜 볶은김치 들깨무나물 김자반/배추김치	혼합잡곡밥 얼갈이된장국 돈안심장조림 연두부찜&양념장 고사리나물/배추김치	혼합잡곡밥 콩나물맑은국 두부참치조림 애호박볶음 김자반 배추김치	혼합잡곡밥 시래기된장국 동그랑땡전 명란젖무침 숙주나물/배추김치
점심	혼합잡곡밥 짜글이찌개 간장찜닭 맛살야채볶음 무생채/배추김치	단호박카레라이스 계란파국 잡채어묵조림 얼갈이무침 배추김치	혼합잡곡밥 콩나물국 달콤닭강정 오이송송무침 잡채어묵조림 배추김치	혼합잡곡밥 콩가루아욱국 쇠고기당면볶음 우엉고추장조림 참나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 청양풍어묵국 쭈삼불고기 도라지볶음 오이생채/배추김치	혼합잡곡&하이라이스 미소장국 꿔바로우탕수육 요거트과일샐러드 단무지/배추김치	혼합잡곡밥 오징어찌개 닭살굴소스볶음 표고버섯조림 취나물무침/배추김치
저녁	혼합잡곡밥 수제비국 임연수구이 실곤약야채무침 부추무침/배추김치	혼합잡곡밥 팽이버섯미역국 치킨까스&머스타드S 가지양파볶음 취나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 한식된장찌개 가자미구이 메밀배추전 깻잎무침/배추김치	혼합잡곡밥 교자만두국 떡갈비케찹조림 단호박샐러드 쑥갓나물/배추김치	혼합잡곡밥 사골무국 닭볶음탕 청포묵실파무침 부추겉절이/배추김치	혼합잡곡밥 참치미역국 돈육김치찜 가지볶음 하얀무생채/배추김치	혼합잡곡밥 사각어묵국 삼치조림 야채전 돌나물무침/배추김치
오전간식	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	우유/카스테라
오후간식	카스테라/우유	두유/사과	과일요플레	치즈케잌/우유	베지밀/바나나	복숭아요거트	과일요거트
기능별 식이	조: 버섯죽 중: 맛살죽 석: 야채죽	조: 고구마죽 중: 단호박죽 석: 버섯죽	조: 두부죽 중: 브로컬리죽 석: 야채죽	조: 크래미죽 중: 쇠고기죽 석: 계란죽	조: 연두부죽 중: 야채죽 석: 닭죽	조: 참치죽 중: 감자죽 석: 버섯죽	조: 야채죽 중: 표고죽 석: 어묵죽

2023년 3월 5주식단표                                                영양사:이미경(제35149호)

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아. 해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                            - G플러스푸드-

요일	일(2) 1802kcal	월(3)1811kcal	화(4) 1816kcall	수(5)1812kcal	목(6)1817kcal	금(7) 1818kcal	토(8) 1817kcal
아침	혼합잡곡밥 북엇국 양송이계란찜 고구마조림 오복지무침/배추김치	혼합잡곡밥 들깨미역국 모듬장조림 맛살양배추볶음 마늘쫑지무침/배추김치	혼합잡곡밥 배추된장국 너비아니야채볶음 진미채볶음 숙주나물/배추김치	혼합잡곡밥 건새우무국 두부달래지짐 명란젖무침 김자반/배추김치	혼합잡곡밥 누릉지탕 베이컨계란찜 브로컬리볶음 깻잎지무침/배추김치	혼합잡곡밥 팽이버섯미역국 쇠고기장조림 청포묵김가루무침 무나물/배추김치	혼합잡곡밥 바지락살무국 두부양념조림 단호박조림 김자반/배추김치
점심	콩나물밥&양념장 도토리묵국 목살신김치지짐 얼갈이나물 배추김치	혼합잡곡밥 순두부맑은국 조기구이 느타리버섯볶음 청경채나물/배추김치	혼합잡곡밥 해물짬뽕국 닭살간장볶음 지삼선 치커리무침/배추김치	혼합잡곡밥 쇠고기탕국 과일탕수육 도토리묵야채무침 미나리무침/배추김치	혼합잡곡밥 황태국수 코다리조림 연근곤약조림 오이무침 배추김치	혼합잡곡밥 아욱된장국 돈까스&소스 고구마샐러드 취나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 시래기된장국 닭볶음탕 옛날소세지전 부추겉절이/배추김치
저녁	혼합잡곡밥 시금치된장국 새우까스유린기 감자채볶음 미나리나물/배추김치	혼합잡곡밥 근대된장국 흰살생선까스&소스 세발나물된장무침 꼬시래기무침/배추김치	혼합잡곡밥 들깨버섯탕 꽁치김치말이찜 고사리볶음 시금치나물/배추김치	혼합잡곡밥 쇠고기탕국 과일탕수육 도토리묵야채무침 미나리무침/배추김치	혼합잡곡밥 콩가루근대국 닭갈비 상추&쌈장 세발나물/배추김치	혼합잡곡밥 감자맑은국 돈육우엉채조림 애호박볶음 청경채나물/배추김치	혼합잡곡밥 순두부국 가자미양념찜 마늘종볶음 무나물/배추김치
오전간식	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트
오후간식	과일요플레	두유/사과	우유/닽팥빵	하이요	두유/바나나	삶은계란/보리차	우유/카스테라
기능별 식이	조: 양송이죽 중: 쇠고기죽 석: 감자죽	조: 들깨죽 중: 순두부죽 석: 어묵죽	조: 야채죽 중: 닭죽 석: 버섯죽	조: 두부죽 중: 쇠고기죽 석: 버섯죽	조: 계란죽 중: 황태죽 석: 닭죽	조: 쇠고기죽 중: 감자죽 석: 야채죽	조: 조갯살죽 중: 닭살죽 석: 순두부죽

2023년 4월 1주 식단표                                                    영양사:이미경(제35149호)

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아. 해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                           - G플러스푸드-

요일	일(9)1817kcal	월 (10)1819kcal	화 (11)1821kcal	수 (12)1821kca	목 (13)1827kcal	금 (14)11814kcal	토 (15)1820kcal
아침	혼합잡곡밥 콩나물김칫국 토마토스크램블 죽봉어묵조림 오이지무침/배추김치	혼합잡곡밥 시금치된장국 모듬장조림 맛살양배추볶음 마늘통무침/배추김치	혼합잡곡밥 우거지된장국 피망계란찜 강낭콩조림 명란젖무침/배추김치	혼합잡곡밥 누릉지탕 계란장조림 표고버섯볶음 김자반/배추김치	혼합잡곡밥 건새우근대국 떡갈비야채볶음 단호박샐러드 무나물/배추김치	혼합잡곡밥 들깨감자국 두부양념조림 느타리버섯볶음 오복지지무침/배추김치	혼합잡곡밥 순두부찌개 닭안심브로콜리볶음 고구마연유조림 김자반/배추김치
점심	혼합잡곡밥 짜장밥 오징어무국 동태살강정 단무지무침 배추김치	혼합잡곡밥 홍합살미역국 버섯불고기 김치전 쑥갓나물/배추김치	혼합잡곡밥 모듬어묵국 안동찜닭 감자피망조림 열무나물/배추김치	혼합잡곡밥 아욱된장국 삼치데리S구이 어묵볶음 돌나물&초장/배추김치	무나물밥&양념장 계란파국 한입돈까스 알감자조림 숙주나물/배추김치	혼합잡곡밥 쇠고기미역국 춘천닭갈비 연근땅콩조림 참나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 쑥된장국 오삼불고기 모듬야채쌈&쌈장 근대나물/배추김치
저녁	혼합잡곡밥 한식된장찌개 돈육굴소스볶음 실곤약겨자무침 상추무침/배추김치	혼합잡곡밥 쇠고기얼갈이국 자반고등어구이 고사리볶음 근대나물/배추김치	혼합잡곡밥 고추장찌개 생선까스&탈탈s 호박양파조림 숙주나물/배추김치	혼합잡곡밥 홍합살무국 쇠고기죽순볶음 감자간장조림 배추나물/배추김치	혼합잡곡밥 오징어찌개 돈육두루치기 가지볶음 청경채나물/배추김치	혼합잡곡밥 맑은육개장 한식잡채 취나물볶음 해초샐러드/배추김치	혼합잡곡밥 콩나물맑은국 치킨너겟&머스타드s 올방개묵무침 쑥갓나물/배추김치
오전간식	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트
오후	플레인오거트	두유/사과	우유/닽팥빵	하이요/크레카	두유/바나나	찐고구마/보리차	우유/카스테라
기능별 식이	조: 계란죽 중: 동태살죽 석: 야채죽	조: 감자죽 중: 버섯죽 석: 쇠고기죽	조: 강낭콩죽 중: 감자죽 석: 닭살죽	조: 표고죽 중: 크래미죽 석: 쇠고기죽	조: 단호박죽 중: 계란죽 석: 야채죽	조: 들깨죽 중: 쇠고기죽 석: 야채죽	조: 새우살죽 중: 야채죽 석: 닭살죽

2023년 4월 2주 식단표                                                    영양사:이미경(제35149호)

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아. 해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                        - G플러스푸드-

요일	일 (16)1832kcal	월 (17)1835kcal	화 (18)1830kcal	수 (19)1825kcal	목 (20)1826kcal	금 (21)1829kcal	토 (22)1827kcal
아침	혼합잡곡밥 누릉지탕 돈안심장조림 호박볶음 미나리나물/배추김치	혼합잡곡밥 올갱이시래기국 해물땡부침 꽈리고추멸치볶음 오복지무침/배추김치	혼합잡곡밥 팽이버섯미역국 부추계란찜 명란젖무침 콩나물/배추김치	혼합잡곡밥 북어채무국 두부양송이조림 볼어묵조림 고추지절임/배추김치	혼합잡곡밥 근대된장국 표고우민찌볶음 알감자조림 숙주나물/배추김치	혼합잡곡밥 호박양파국 함박스테이크조림 연두부샐러드 취나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 누릉지탕 닭안심조림 단호박조림 오이지무침/배추김치
점심	혼합잡곡밥 칼만두국 새송이달걀조림 가지피망조림 무생채/배추김치	혼합잡곡밥 조갯살감자국 닭봉간장조림 흑임자연두부샐러드 어묵볶음/배추김치	혼합잡곡밥 얼큰콩나물국 돈사태김치찜 열무나물 풋마늘무침/배추김치	혼합잡곡밥 우렁쑥된장국 닭볶음탕 도토리묵야채무침 도라지볶음/배추김치	혼합잡곡밥 순두부찌개 양배추순대볶음 야채튀김 미나리무생채/배추겉절이	혼합잡곡밥 버섯된장찌개 제육볶음 깻잎전 새송이무침/배추김치	혼합잡곡밥 청국장찌개 삼치조림 고구마맛탕 씀바귀무침/배추김치
저녁	혼합잡곡밥 들깨미역국 해물파전 실곤약야채무침 취나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 콩가루시금칫국 가자미양념찜 맛살야채볶음 콩나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 카레라이스 유부장국 감자튀김&케찹 오이생채/배추김치	혼합잡곡밥 느타리부추국 고등어구이 미역줄기볶음 깻순나물/배추김치	혼합잡곡밥 참치미역국 삼치무조림 햄브로컬리볶음 시금치나물/배추김치	혼합잡곡밥 쇠고기무국 두부조림 청포묵김가루무침 치커리생채/배추김치	혼합잡곡밥 순두부찌개 새우까스&탈탈S 사각어묵볶음 미나리무침/배추김치
오전간식	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트
오후 간식	복숭아요플레	두유/제철과일	우유/닽팥빵	하이요	두유/바나나	찐만두/보리차	우유/카스테라
기능별 식이	조: 순두부죽 중: 부추죽 석: 버섯죽	조: 야채죽 중: 조갯살죽 석: 맛살죽	조: 계란죽 중: 야채죽 석: 부추죽	조: 두부죽 중: 닭죽 석: 느타리죽	조: 쇠고기죽 중: 해물죽 석: 참치죽	조: 연두부죽 중: 감자죽 석: 쇠고기죽	조: 두부죽 중: 들깨죽 석: 야채죽

2023년년 4월 3주 식단표                                                영양사:이미경(제35149호)

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아. 해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                               - G플러스푸드-

요일	일 (23)1824kca	월 (24)1828kcal	화 (25)1831kcal	수(26)1799kcal	목금(27)827kcal	금(28))1826kcal	토(29)1829Kcal
아침	혼합잡곡밥 홍합살무국 베이컨계란찜 단호박셀러드 양파장아찌/배추김치	혼합잡곡밥 건새우미역국 모듬장조림 우거지된장지짐 청경채나물/배추김치	혼합잡곡밥 조갯살무국 동그랑땡부침 가지나물 김자반/배추김치	혼합잡곡밥 쇠고기무국 두부양념조림 강낭콩곤약조림 무나물/배추김치	혼합잡곡밥 누릉지탕 브로콜리미트볼조림 호박맛살볶음 고추지무침/배추김치	혼합잡곡밥 콩가루우거지국 고기경단조림 고사리볶음 김자반/배추김치	혼합잡곡밥 얼큰오징어무국 야채계란말이 가지양파볶음 깻잎지무침/배추김치
점심	혼합잡곡밥 카레라이스 유부장국 감자튀김&케찹 오이생채 배추김치	혼합잡곡밥 김치어북국 팽이버섯불고기 오이고추된장무침 열무나물 배추김치	혼합잡곡밥 냉이된장찌개 돈육두루치기 햄마늘종볶음 미나리무침/배추김치	혼합잡곡밥 고추장찌개 닭강정 청경채볶음 숙주나물/배추김치	혼합잡곡밥 쇠고기미역국 고추장불고기 양배추찜&쌈장 무생채/배추김치	혼합잡곡밥 청국장찌개 코다리강정 브로컬리마늘볶음 치커리생채/배추김치	혼합잡곡밥 들깨감자국 카레닭갈비 야채고로케&케찹 취나물무침/배추김치
저녁	혼합잡곡밥 콩나물국 돈육당면볶음 도라지양념조림 돌나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 매콤감자국 해물파전 쇠고기표고볶음 브로콜리새송이볶음 배추김치	혼합잡곡밥 맑은동태탕 두부탕수 마카로니샐러드 오이무침/배추김치	혼합잡곡밥 들깨미역국 고구마돈까스&소스 어묵잡채 상추겉절이/배추김치	혼합잡곡밥 참치김칫국 닭안심감자조림 엄지새송이볶음 참나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 순두부맑은국 삼겹살숙주볶음 호박양념찜 쑥갓나물/배추김치	혼합잡곡밥 한식된장찌개 삼치무조림 올방개묵야채무침 느타리무침/배추김치
오전간식	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트
오후 간식	플레인요거트	두유/카스타드	우유/닽팥빵	하이요/웨하스	두유/바나나	찐감자/보리차	우유/카스테라
기능별 식이	조: 단호박죽 중: 유부죽 석: 야채죽	조: 쇠고기죽 중: 양송이죽 석: 닭죽	조: 단호박죽 중: 야채죽 석: 두부죽	조: 쇠고기죽 중: 야채죽 석: 들깨죽	조: 북어채죽 중: 참치죽 석: 닭살죽	조: 두부죽 중: 브로컬리죽 석: 쇠고기죽	조: 양송이죽 중: 감자죽 석: 버섯죽

2023년년 4월 4주 식단표                                           영양사:이미경(제35149호)

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아. 해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                             - G플러스푸드-

요일	일(30)1829Kcal
아침	혼합잡곡밥 누릉지탕 두부구이&흑임자S 비엔나브로컬리볶음 진미채무침/배추김치
점심	혼합잡곡밥 김치말이잔치국수 생선까스&타르S 탕평채 오이무침/배추김치
저녁	혼합잡곡밥 다시마무채국 카레닭조림 호박새우젓볶음 열무나물/배추김치
오전간식	요구르트
오후 간식	과일요플레
기능별 식이	조: 홍합살죽 중: 부추죽 석: 닭살죽

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아. 해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                         - G플러스푸드-