요일	일 (25)824kca	월 (26)819kcal	화 (27)824kca	수 (28)819kcal	목 (29)814kcal	금 (30)1810kcal	토(1) 1833kcal
아침	혼합잡곡밥 누릉지탕 새우땡부침 애호박볶음 얼갈이무침/배추김치	혼합잡곡밥 맑은콩나물국 닭살데리야끼볶음 우거지지짐 오이지무침/배추김치	혼합잡곡밥 사각어묵국 당근계란찜 브로콜리조림 근대나물/배추김치	혼합잡곡밥 들기름미역국 두부양념조림 오징어젓갈 오이소박이/배추김치	혼합잡곡밥 황태무국 오징어동그랑땡전 마늘쫑볶음 김자반/배추김치	혼합잡곡밥 누릉지탕 코다리무조림 고사리볶음 콩나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 모듬어묵국 두부민찌조림 새송이버섯볶음 김자반 배추김치
점심	혼합잡곡밥 들깨수제비 미니돈까스&소스 마카로니샐러드 오이무침/배추김치	혼합잡곡밥 참치미역국 돈육불고기 상추쌈 무생채/배추김치	혼합잡곡밥 고추장찌개 참치옥수수전 연근조림 열무나물/배추김치	혼합잡곡밥 다시마무국 고구마닭갈비 맛살팽이버섯볶음 상추겉절이/배추김치	혼합잡곡밥 순두부짬뽕국 코다리간장강정 브로콜리볶음 숙주나물/배추김치	혼합잡곡밥 짜장소스 팽이유부장국 돈사태야채볶음 단무지무침/배추김치	혼합잡곡밥 열무된장국 제육볶음 호박양파볶음 숙주나물 배추김치
저녁	혼합잡곡밥 돈등뼈감자탕 연두부&양념장 고사리볶음 양념깻잎지/배추김치	혼합잡곡밥 양파감자국 생선까스&타르S 미니새송이볶음 쑥갓무침/배추김치	혼합잡곡밥 콩가루배추국 방어구이 베이컨숙주볶음 깻순무침/배추김치	혼합잡곡밥 시금치된장국 고등어무조림 멸치꽈리고추볶음 참나물무침/배추김치	혼합잡곡밥 김치콩나물국 고기산적 부추사과겉절이 와사비무쌈/배추김치	혼합잡곡밥 소고기시래기국 치킨가라아게 우엉채조림 비름나물/배추김치	혼합잡곡밥 김칫국 임연수구이 돌나물초무침 가지나물 배추김치
오전간식	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트
오후간식	플레인요거트	두유/수박	우유/치즈케잌	하이요	두유/비스켓	꽈베기도넛/쥬스	카스테라/우유
기능별 식이	조: 쇠고기죽 중: 닭죽 석: 감자죽	조: 닭죽 중: 옥수수죽 석: 버섯죽	조: 야채죽 중: 순두부죽 석: 계란죽	조: 두부죽 중: 닭죽 석: 야채죽	조: 감자죽 중: 순두부죽 석: 콩나물죽	조: 계란죽 중: 감자죽 석: 소고기죽	조: 버섯죽 중: 호박죽 석: 김치죽

2023년 06월 5주                                                           영양사:이미경(제35149호)

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아./해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                      - G플러스푸드-

요일	일(2) 1821kcal	월(3) 1822kcal	화(4) 1830kcal	수(5)1809kcal	목(6) 1796kcal	금(7) 1802kcal	토(8) 1817kcal
아침	혼합잡곡밥 계란파국 해물경단전 양파초절임 얼갈이나물 배추김치	혼합잡곡밥 우거지된장국 야채계란찜 표고버섯볶음 깻잎지무침 배추김치	혼합잡곡밥 누룽지탕 돈장조림 어묵피망볶음 오이무침 배추김치	혼합잡곡밥 두부콩나물국 너비아니구이 명엽채조림 김자반 배추김치	혼합잡곡밥 누릉지탕 야채계란말이 브로콜리마늘볶음 무나물 배추김치	혼합잡곡밥 황태미역국 두부조림 건새우마늘쫑 양배추샐러드 배추김치	혼합잡곡밥 시금치된장국 베이컨스크램블에그 미역줄기양파볶음 오복지 배추김치
점심	혼합잡곡밥 참치미역국 데리야끼미트볼조림 감자조림 무생채 배추김치	혼합잡곡밥 얼큰동태탕 순살닭강정 미역줄기볶음 열무나물 배추김치	혼합잡곡밥 배추된장국 제육김치볶음 감자채볶음 숙주나물 배추김치	혼합잡곡밥 오징어무국 소민찌콩나물밥 미나리피망전 오이지무침 배추김치	혼합잡곡밥 감자수제비국 데리야끼떡갈비 진미채오이무침 도라지볶음 배추김치	혼합잡곡밥 근대된장국 순살돈가스&소스 계란후라이 부추겉절이 배추김치	혼합잡곡밥 오이냉국 하이라스 고구마맛탕 깻순나물 단무지 배추김치
저녁	혼합잡곡밥 모듬버섯국 코다리시래기조림 단호박샐러드 콩나물무침 배추김치	혼합잡곡밥 홍합무국 캔고등어김치찜 맛살팽이볶음 쑥갓나물 배추김치	혼합잡곡밥 바지락살칼국수 김말이튀김 도토리묵야채무침 깻잎지 배추김치	혼합잡곡밥 미소장국 닭살고구마볶음 치커리유자청무침 노각무침 배추김치	혼합잡곡밥 다시마무국 제육간장볶음 새송이버섯볶음 얼갈이나물 배추김치	혼합잡곡밥 김치유부국 가자미구이 쥬키니양파볶음 상추무침 배추김치	혼합잡곡밥 감자맑은국 생선까스&탈탈S 느타리버섯볶음 참나물무침 배추김치
오전간식	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트
오후간식	플레인요거트	두유/바나나	우유/시몬케잌	하이요	두유/카스텔라	꽈베기/쥬스	우유/딘팥빵
기능별 식이	조: 계란죽 중: 참치죽 석: 버섯죽	조: 표고죽 중: 당근죽 석: 맛살죽	조: 양파어묵죽 중: 야채죽 석: 바지락죽	조: 두부죽 중: 들깨죽 석: 미역죽	조: 브로콜리죽 중: 양배추죽 석: 버섯죽	조: 콩죽 중: 계란죽 석: 유부죽	조: 시금치계란죽 중: 감자당근죽 석: 청경채죽

2023년 07월 1주 식단표                                         영양사:이미경(제35149호)

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아./해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                      - G플러스푸드-

요일	일 (9) 1799kcal	월 (10) 1804kcal	화(11)1816kcal. 초복	수(12) 1810kcal	목(13) 1817kcal	금(14) 1825kcal	토(15) 1825kcal
아침	혼합잡곡밥 누릉지탕 섭산적 고사리나물 숙주나물 배추김치	혼합잡곡밥 쇠고기무국 마파두부 연근들깨무침 근대나물 배추김치	혼합작곡밥 감자계란국 모듬장조림 고구마샐러드 미역줄기볶음 배추김치	혼합잡곡밥 누룽지탕 양념두부조림 굴소스가지볶음 오이양파초절임 배추김치	혼합잡곡밥 얼갈이된장국 베이컨계란찜 사각어묵볶음 고구마줄기볶음 배추김치	혼합잡곡밥 물만두국 미트볼야채조림 새송이버섯볶음 청경채나물 배추김치	혼합잡곡밥 된장찌개 탕평채 도라지볶음 콩조림 배추김치
점심	혼합잡곡밥 해물순두부찌개 닭살데리야끼조림 알감자구이 아삭이고추무침 배추김치	혼합잡곡밥 호박고추장찌개 대패삼겹살구이 모듬쌈&쌈장 열무나물 배추김치	혼합잡곡밥 닭개장 해물부추전 도토리묵야채무침 새송이볶음 배추김치	혼합잡곡밥 비빔냉면*냉면육수 떡갈비구이 쌈무무침 콩나물무침 배추김치	혼합잡곡밥 바지락미역국 팽이버섯소불고기 도라지오이무침 참나물무침 배추김치	혼합잡곡밥 건새우아욱국 고추장돈육볶음 연근간장조림 비듬나물 배추김치	혼합잡곡밥 유부장국 돈가스&소스 천사채샐러드 부추무침 배추김치
저녁	혼합잡곡밥 도토리묵사발 야채동그랑땡 꽈리멸치볶음 김자반 배추김치	혼합잡곡밥 버섯된장국 고등어구이 분홍소세지볶음 콩나물무침 배추김치	혼합잡곡밥 모듬어묵국 순대야채볶음 마늘쫑조림 단무지무침 배추김치	혼합잡곡밥 콩가루배추국 닭안심간장조림 고사리볶음 깻잎순나물 배추김치	혼합잡곡밥 두부새우젓찌개 코다리조림 단호박견과류조림 고들빼기무침 배추김치	혼합잡곡밥 김치콩나물국 고로케튀김 오이게맛살초무침 고추잎무침 배추김치	혼합잡곡밥 콩나물국 오징어야채볶음 감자조림 시래기나물 배추김치
오전간식	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트
오후간식	플레인요거트	두유/참외	우유/크림소보루	하이요	두유/토마토	찐고구마/쥬스	우유/카스테라
기능별 식이	조: 야채죽 중: 닭죽 석: 미역죽	조: 소고기무죽 중: 호박죽 석: 버섯죽	조: 계란죽 중: 해물죽 석: 어묵양파죽	조: 두부죽 중: 콩나물죽 석: 콩죽	조: 계란죽 중: 미역죽 석: 단호박죽	조: 새송이죽 중: 아욱된장죽 석: 콩나물죽	조: 콩죽 중: 미역죽 석: 닭죽

2023년 07월 2주 식단표                                                  영양사:이미경(제35149호)

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아./해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                      - G플러스푸드-

2023년 07월 3주 식단표                                            영양사:이미경(제35149호)

요일	일 (16) 1811kca	월 (17) 1807kcal	화(18) 1811kcal	수(19) 1821kcal	목(20) 1828kcal	금(21)중복 1809kcal	토(22) 1811kcal
아침	혼합잡곡밥 누릉지탕 야채계란말이 명엽채조림 오복지무침 배추김치	혼합잡곡밥 오징어무국 스모크햄피망볶음 연두부&양념장 우거지된장나물 배추김치	혼합잡곡밥 느타리버섯국 닭안심조림 어묵곤약조림 김자반 배추김치	혼합잡곡밥 누릉지탕 두부양념조림 아몬드잔멸치볶음 파래볶음 배추김치	혼합잡곡밥 배추된장국 돼지고기장조림 가지볶음 고추장아찌 배추김치	혼합잡곡밥 콩가루시래기국 토마토달걀볶음 명란젓갈 머위잎무침 배추김치	혼합잡곡밥 감자고추장찌개 완두콩계란찜 고구마순볶음 참나물무침 배추김치
점심	혼합잡곡밥 순두부맑은탕 동태무조림 브로콜리새송이볶음 도시락김 배추김치	혼합잡곡밥 돈민찌콩나물밥 팽이버섯된장국 너비아니구이 무생채 배추김치	혼합잡곡밥 호박양파국 잡채소불고기 감자채전 참나물무침 배추김치	혼합잡곡밥 닭칼국수 왕만두 새송이버섯볶음 오이부추겉절이 배추김치	혼합잡곡밥 부대찌개 옥수수참치전 알감자조림 방풍나물 배추김치	혼합잡곡밥 오이냉국 돼지고기두루치기 새송이볶음 모듬쌈*쌈장 배추김치	혼합잡곡밥 아욱된장국 쭈꾸미무침&국수면 애호박크레미볶음 오이지무침 배추김치
저녁	혼합잡곡밥 다시마무국 해물경단전 토란대볶음 열무나물무침 배추김치	혼합잡곡밥 강된장찌개 제육볶음 양배추쌈&양념장 시금치무침 배추김치	혼합잡곡밥 두부새우젓국 코다리조림 무말랭이무침 열무나물 배추김치	혼합잡곡밥 조갯살무국 고기완자조림 시래기지짐 도라지무침 배추김치	혼합잡곡밥 북어채무국 오징어야채볶음 배추전부침 들깨무나물 배추김치	혼합잡곡밥 들깨미역국 가자미구이 마늘쫑새우볶음 고추잎나물 배추김치	혼합잡곡밥 얼갈이된장국 미트볼케찹조림 양파어묵볶음 숙주나물 배추김치
오전간식	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트
오후간식	과일요플레	두유/사과	우유/단팥빵	하이요	두유/바나나	찐고구마/쥬스	우유/카스테라
기능별 식이	조: 계란죽 중: 브로컬리죽 석: 다시마죽	조: 두부죽 중: 콩나물죽 석: 시금치된장죽	조: 버섯죽 중: 닭죽 석: 참치죽	조: 두부죽 중: 버섯부추죽 석: 당근죽	조: 흰죽 중: 옥수수죽 석: 감자죽	조: 계란죽 중: 야채죽 석: 미역된장죽	조: 감자죽 중: 콩나물죽 석: 얼갈이들깨죽

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아./해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                       - G플러스푸드-

요일	일 (23) 1814kcal	월 (24) 1813kcal	화(25) 1817kcal	수(26) 1827kcal	목(27) 1825kcal	금(28일) 1816kcal	토(29)1834kcal
아침	혼합잡곡밥 팽이버섯미소된장국 후랑크햄케찹조림 우엉볶음 오이나물 배추김치	혼합잡곡밥 청국장찌개 모듬장조림 피망어묵볶음 곤드레무침 배추김치	혼합잡곡밥 황태미역국 떡갈비 진미채오이무침 깻잎지무침 배추김치	혼합잡곡밥 배추된장국 야채계란말이 우엉조림 오이고추무침/배추김치	혼합잡곡밥 누릉지탕 돈육굴소스볶음 새콤달콤청경채무침 김자반 배추김치	혼합잡곡밥 오징어무국 두부양송이조림 잡채말이어묵볶음 무생채 배추김치	혼합잡곡밥 소고기버섯찌개 부추계란찜 도토리묵&양념장 치커리무침 배추김치
점심	혼합잡곡밥 참치김치찌개 고추잡채&꽃빵 김말이 치커리샐러드 배추김치	혼합잡곡밥 물냉면 메밀전병 호박나물 고구마줄기볶음 배추김치	혼합잡곡밥 순두부찌개 제육볶음 양배추쌈 콩나물무침 배추김치	혼합잡곡밥 팽이유부국 치킨함박멘치카츠 감자조림 마카로니콘샐러드 배추김치	혼합잡곡밥 돈뼈우거지탕 해물부추천 가지나물 양파장아찌 배추김치	혼합잡곡밥 콩국수 김말이튀김 도토리묵&양념장 오이지 배추김치	혼합잡곡밥 콩나물김치국 안동찜닭 고구마맛탕 얼갈이나물 배추김치
저녁	혼합잡곡밥 계란감자국 돈민찌마파두부 실곤약야채무침 도시락김 배추김치	혼합잡곡밥 근대된장국 고기산적구이 고구마맛탕 청경채나물 배추김치	혼합잡곡밥 한식된장찌개 코다리조림 아몬드멸치볶음 얼갈이나물 배추김치	혼합잡곡밥 계란대파국 두부두루치기 베이컨팽이버섯볶음 깻잎순나물 배추김치	혼합잡곡밥 콩가루아욱국 파인애플탕수육 호박양념조림 도라지무침 배추김치	혼합잡곡밥 콩나물국 삼치무조림 숙주맛살겨자무침 미역줄기볶음 배추김치	혼합잡곡밥 어묵무국 생선까스&타르s 연두부&깨간장 열무된장무침 배추김치
오전간식	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트	요구르트
오후간식	플레인요거트	두유/바나나	우유/롤케잌	하이요	두유/수박	컵라면	우유/카스테라
기능별 식이	조: 팽이버섯줄 중: 참치죽 석: 시금치죽	조: 두부죽 중: 들깨죽 석: 근대죽	조: 미역죽 중: 닭죽 석: 호박죽	조: 계란죽 중: 감자죽 석: 두부죽	조: 청경채죽 중: 사골우거지죽 석: 콩죽	조: 두부죽 중: 당근죽 석: 콩나물죽	조: 소고기죽 중: 브로콜리죽 석: 어묵죽

2023년 07월 4주 식단표                                                  영양사:이미경(제35149호)

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아./해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                       - G플러스푸드-

요일	일 (30) 1814kcal	월 (31) 1810kcal
아침	혼합잡곡밥 누룽지탕 굴소스해물볶음 맛살브로콜리볶음 오복지무침 배추김치	혼합잡곡밥 버섯맑은국 닭가슴살피망볶음 깻잎지 청경채나물 배추김치
점심	혼합잡곡밥 콩가루얼갈이국 카레소스 물만두튀김 무생채 배추김치	혼합잡곡밥 삼색수제비국 생선까스*타르s 도라지초무침 오이지 배추김치
저녁	혼합잡곡밥 소고기미역국 옛날소세지전 오징어젓갈 참나물무침 배추김치	혼합잡곡밥 순두부찌개 돼지고기김치볶음 오징어실채볶음 열무나물 배추김치
오전간식	요구르트	요구르트
오후간식	과일요거트	두유/배
기능별 식이	조: 해물야채죽 중: 콩죽 석: 소고기미역죽	조: 닭죽 중: 들깨죽 석: 순두부죽

2023년7월 5주 식단표                                                          영양사:이미경(제35149호)

※원산지 표시

원산지: 쌀, 삼치, 자반고등어, 연어살, 조기, 고춧가루(볶음용), 멸치-국산/ 가자미, 코다리, 임연수, 동태, 황태채, 북어채-러시아./해물, 조갯살, 홍합살, 아귀, 김치-중국산/ 갈치-남아공산/ 날치, 오징어-원양산/ 오징어-페루산/소고기-호주산/ 돼지고기-국내산./  닭고기.-국내산.브라질산 /오리고기-국내산

※위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                       - G플러스푸드-